A qualidade do sono afeta a eficácia da vacina contra o coronavírus? | Veja Saúde
O pleno funcionamento do sistema imunológico depende de vários fatores, sendo o sono um dos mais importantes. É durante esse período de descanso que as defesas do nosso organismo são aperfeiçoadas. Mas será que pregar os olhos também influencia na eficácia das vacinas – incluindo a que protege contra o coronavírus ? De acordo com a biomédica Daniela Santoro Rosa, pesquisadora do Instituto do Sono, em São Paulo , nos últimos anos diversos estudos têm mostrado que existe uma interação importante entre o repouso e o sistema imune. Daniela explica que, durante a noite, os glóbulos brancos, que são células do sistema de defesa, migram e param nos nódulos linfáticos. Além disso, enquanto dormimos profundamente ocorre a produção de hormônios, como o do crescimento e a prolactina. “Tudo isso favorece a reposta imune”, resume a biomédica. Uma das investigações mais recentes sobre o assunto é assinada por várias universidades americanas. Nela, 83 pessoas foram avaliadas por 13 dias antes d