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Mostrando postagens de abril, 2022

Receitas especiais para quem tem fibrose cística | Veja Saúde

Durante seu trabalho de conclusão de curso na Universidade Positivo, em Curitiba, a nutricionista Daniele Aparecida de Oliveira avaliou questionários respondidos por pacientes com fibrose cística e notou o seguinte: como a doença exige maior ingestão calórica, muitos indivíduos acabam mirando em produtos ultraprocessados . Ocorre que eles estão longe de ser equilibrados. “São calorias vazias”, pontua Daniele. Como continuidade do projeto, ela decidiu, então, montar um livro com receitas para quem tem essa doença rara . “Queremos mostrar que é possível aliar comida saudável e respeito às necessidades de quem convive com ela”, declara a nutricionista Emilce Correia Barbon, que também organizou a obra. + Leia também:   Fibrose cística: você pode não conhecer a doença, mas já viu os sintomas As experts ressaltam que evitar a desnutrição é um dos grandes desafios do tratamento. O livro pode ser baixado gratuitamente no site da ONG Unidos pela Vida — Instituto Brasileiro de Atenção à

A gerontologia e uma nova era para o envelhecimento | Veja Saúde

Como chegar até aos 90 anos com vigor e independência? Como trilhar o caminho da longevidade com qualidade e autonomia? Como passar por esse processo contínuo, inevitável e tão particular de maneira leve e com segurança? Surgem inúmeras perguntas ao longo da vida e a gerontologia é a especialidade que pode esclarecer a maioria das dúvidas de quem envelhece e dos seus familiares. Considerada a profissão do futuro, a gerontologia estuda o processo do envelhecimento . Forma profissionais aptos a compreender as questões físicas, sociais e emocionais das pessoas com mais de 60 anos. O gerontólogo também conhece direitos humanos e percebe o impacto que a arquitetura de um ambiente causa no indivíduo. Enfim, é um profissional com formação multidisciplinar que estuda a saúde de forma integral, ou seja, seus aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Tudo que se reflete no bem-estar com o avançar dos anos. Com sua capacitação, ele ajuda a desmistificar o envelhecimento, pois, como gesto

Novos dados sobre impacto da Covid no pulmão dão pistas para tratamento | Veja Saúde

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Pesquisadores brasileiros descobriram um mecanismo ligado ao agravamento da Covid-19 nos pulmões, abrindo uma nova possibilidade para tratamento . Estudo publicado na revista científica Biomolecules mostrou, pela primeira vez, que a atividade enzimática e a expressão de dois tipos de metaloproteinase, MMP-2 e MMP-8, aumentaram significativamente nos pulmões de pacientes graves infectados pelo Sars-Cov-2. Essa espécie de “tempestade de enzimas” ajuda no processo de inflamação exacerbada do pulmão, que acaba alterando as funções do órgão. Normalmente, as metaloproteinases (grupo de enzimas que participam do processo de degradação de proteínas) são importantes na cicatrização e no remodelamento do tecido, mas, com a produção excessiva, é como se elas atuassem para lesionar o pulmão. Compartilhe essa matéria via: WhatsAPP Telegram Outros estudos já haviam comprovado que a resposta hiperinflamatória à Covid-19 é caracterizada pela “ tempestade” de citocinas , levando à síndrome d

Menos exercício e vegetais, mais depressão: a vida brasileira na pandemia | Veja Saúde

A saúde e os hábitos dos brasileiros pioraram na pandemia de Covid-19 , elevando o risco de doenças crônicas como diabetes , câncer , obesidade e hipertensão . É o que revela a nova pesquisa Covitel, que ouviu por telefone 9 mil brasileiros de todas as regiões do país.  O levantamento foi desenvolvido pela Vital Strategies e pela Universidade Federal de Pelotas (UFPel) , com apoio da Associação Brasileira de Saúde Coletiva (Abrasco). Os participantes foram questionados sobre seu estilo de vida e doenças em dois momentos: antes da pandemia e no primeiro trimestre de 2022.  Entre os principais achados, um aumento de 91% na porcentagem de brasileiros que avaliam mal a própria saúde e de 41% no diagnóstico de depressão . Além disso, menos de 40% das pessoas relataram comer verduras e legumes periodicamente (queda de 12% em relação ao período pré-pandêmico) e 52% estão acima do peso.  Compartilhe essa matéria via: WhatsAPP Telegram “O Covitel mostrou que a pandemia atrapalhou o e

Covid-19 é associada a aumento de diabetes infantil | Veja Saúde

Um levantamento do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA descobriu dados alarmantes: entre quem tem menos de 18 anos e foi infectado pelo coronavírus, há um risco 166% maior de desenvolver diabetes 30 dias após o quadro, na comparação com quem não teve Covid-19 . Ainda não há uma relação de causa e efeito confirmada, mas se supõe que o vírus funcione como gatilho para o aparecimento do diabetes tipo 1 na infância ou na adolescência — fenômeno já relacionado a outras espécies virais. Os achados reforçam a necessidade de vacinar os mais novos e manter cuidados de higiene e distância de aglomerações. Relacionadas Medicina Até quadro leve de Covid pode alterar sistema cardíaco de adulto jovem 4 mar 2022 - 13h03 Medicina Uma doença chamada pós-Covid 17 set 2021 - 14h09 Alimentação Reabilitação pós-Covid: como a alimentação pode ajudar? 29 abr 2021 - 19h04 Continua após a publicidade

Como funciona um marca-passo cardíaco e o que pode mexer com ele? | Veja Saúde

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Conheça em detalhes o funcionamento deste dispositivo capaz de salvar vidas ao evitar a bradicardia e regular o ritmo do coração . 1. O que é o marca-passo? Usado desde os anos 1950, trata-se de um aparelho composto de um sistema eletrônico, uma bateria e fios com eletrodos que se ligam ao coração para estimular seu batimento. Hoje estão dentro de uma classe maior, a dos dispositivos cardíacos eletrônicos implantáveis , que realizam outras funções, como reanimar o coração se ele parar subitamente ou desacelerar o ritmo no caso de bater rápido demais. 2. Onde ele fica? O marca-passo é implantado no corpo no tecido subcutâneo (logo abaixo da pele ), na região da clavícula . Os fios do eletrodo são inseridos por um vaso sanguíneo e conduzidos até as paredes do músculo cardíaco , em regiões que variam conforme o objetivo do dispositivo. O procedimento exige apenas anestesia local com sedação, e o indivíduo tem alta geralmente em um dia. <span class="hidden">–<

O que a pandemia deixa de herança para o tratamento do câncer | Veja Saúde

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A Covid-19 é uma doença aguda com consequências individuais conhecidas em dias ou semanas. O câncer é uma doença crônica, que pode exigir tratamento por anos e com novos casos se acumulando continuamente. Em 2020, registramos 19,3 milhões de novos casos de câncer, um  crescimento de 26% na última década. E o  crescimento estimado é de 40% nos próximos 20 anos . Ainda em 2020, foram 9,9 milhões de mortes, ou uma em cada seis mortes no mundo, mais do que o acumulado de óbitos pela Covid-19. Com essa dimensão, já esperávamos impactos negativos da pandemia no cenário do câncer . Ao longo destes dois anos, pacientes com a doença viveram dilemas adicionais aos da população em geral, como sair ou não sair de casa para investigar um sintoma, realizar ou não a cirurgia, continuar ou não em quimioterapia ou radioterapia. Um em cada três relatou reflexos em seu tratamento , sendo o impacto mais sério no setor público do que no privado. Unidades básicas e hospitais sobrecarregados reduzir

Abril Marrom: prevenção e combate aos diversos tipos de cegueira | Veja Saúde

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O Abril Marrom é o mês de conscientização sobre a cegueira . Diversas doenças têm a perda da visão como consequência, e a melhor maneira de preveni-las é com visitas regulares ao oftalmologista.  No topo da preocupação estão o glaucoma , que pode causar perda de visão irreversível sem apresentar sintomas, e a catarata , problema também silencioso, mas tratável. Além disso, esse mês vem para lembrar que cuidar da saúde ocular é enxergar melhor o todo o corpo. O oftalmologista pode desconfiar de outras doenças ao analisar os olhos. Por outro lado, males crônicos como hipertensão , diabetes e reumatismo também ameaçam a vista. Compartilhe essa matéria via: WhatsAPP Telegram “Por meio da luz, os olhos colaboram com a produção de hormônios e saúde do metabolismo. Além disso, 85% do nosso relacionamento com o meio ambiente ocorre pela visão. Por isso, a deficiência visual tem um custo social grande e a inclusão dos portadores é difícil”, reflete Leôncio Queiroz Neto, oftalmologist

O fenômeno plant-based | Veja Saúde

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Flexitariana , reducetarianismo, dieta da saúde planetária e proteína alternativa são algumas das novas expressões que vêm se incorporando ao vocabulário de muita gente. “E antropoceno , já ouviu falar?”, indaga a nutricionista Cynthia Antonaccio, da consultoria Equilibrium Latam. Ela se refere a um conceito mais antigo, mas trazido à tona nos últimos anos. “O termo remete à interferência humana na Terra e seus impactos ambientais”, explica. Sim, é a era em que o homem começou a alterar o equilíbrio e o destino do globo, algo que envolve toda a nossa cadeia alimentar , desde o campo até a mesa, passando pela indústria e o mercado. + Leia mais:   A febre do planeta: como o aquecimento global mexe com a nossa saúde Um documento assinado por uma comissão de cientistas no respeitado periódico médico The Lancet em 2019 é considerado um marco na relação entre saúde, dieta e sustentabilidade . “Ele aborda questões como o reflexo da produção de alimentos na utilização de água, na emissão

O medo da pandemia e seus efeitos na saúde | Veja Saúde

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Em muitos lugares, as máscaras já não são mais obrigatórias . O comércio retomou suas atividades, a população está de volta às ruas e a vida parece, aos poucos, voltando a ser mais parecida com o que era antes. Quando se instaurou, a pandemia do coronavírus trouxe mortes, sequelas e, sobretudo, medo. A insegurança e a ansiedade de não saber como seriam os próximos dias, o temor de ser contaminado, o receito de contaminar ou perder alguém próximo… Tudo isso passou a ser uma sensação diária. E como esse combo emocional se reflete (ainda) em nossa saúde? Antes de mais nada, é importante compreendermos os mecanismos do que chamamos de medo . Como diria o filósofo francês Jean-Paul Sartre: “Todos os homens têm medo. Quem não tem medo não é normal, isso nada tem a ver com coragem”. Existencialismo à parte, o fato é que o medo é uma reação natural, caracterizada por um estado de alerta ocasionado quando o indivíduo se sente ameaçado, física ou psicologicamente. Esse estado gera uma resp

Limão, o fruto das mil e uma utilidades | Veja Saúde

Com algumas gotas, raspas ou rodelas de limão , incrementamos a comida caseira do dia a dia e os chefs fazem obras de arte em restaurantes. O fruto perfuma saladas, massas, carnes, pescados… E, entre salgados e doces, passeia por mousses, tortas, bolas, sorvetes, entre outras delícias. É famoso pela dupla formada com a cachaça, que dá origem à caipirinha , mas também faz bonito nas xícaras de chá e, claro, nos copos de limonada . Espremido na água, tem sido engolido nas primeiras horas da manhã por muita gente. Se for do gosto, tudo certo, ninguém discute, mas quando o propósito é “secar a barriga”, vale o aviso de que não existe nenhuma evidência científica sobre tal efeito. + LEIA TAMBÉM: Quem são os flavonoides, substâncias dos vegetais que protegem o cérebro Riqueza cítrica Antes de escolher a forma de uso, convido você a (re)conhecer alguns detalhes na estrutura do alimento. Cada gomo guarda inúmeras bolsinhas repletas de líquido e envolvidas por membranas resistentes. Ao re